モチベーションを上げるただ1つの方法!

 

仕事の成果が出ない時や、何か上手くいかない時にモチベーションが下がることって、結構あると思います。そんな時にやるべきことはただ1つ。人に会うことなんです。1人ビジネスをやっている方であれば実感できると思いますが、誰にも干渉されない=誰にも話せないってことになっていませんか?

なぜ人に会うことが最適なのか?

モチベーションが下がっている時は、感情が下向きになっている時でしょう。人間は感情の生き物ですから、感情に行動が左右されることはよくあることです。

つまりモチベーションを上げるには、感情を高めれば良い!ということなんです。では、感情はどうやって変化するのかといいますと、動画や声、文章によって変化します。

感情の1つとして「涙」があります。涙と一言で言っても、嬉しかったり、悲しかったりと真逆の感情を持ちます。

例えば、悲しい時の涙は、映画の感動的なシーンを見たりとか、彼女彼氏と別れたりとかに流れるでしょう。また、文章を読んでも流れます。

ですから、映画や読書をするのも1つの感情を変える1つの手だと思います。しかし、映画や読書の涙は実は脳内に残りにくいのです。

きっとあなたもそのようなことで涙を流したことがあると思いますが、その時のことを鮮明に覚えていますでしょうか?きっと、うっすらとしか覚えていないのではないでしょうか?

記憶に残らないということは、そこまで重要ではない。つまり、人生を大きく変えるような感動ではないということです。

一方、記憶に残る感動もあります。それは、人による感動です。結婚式に流した涙や、ライブの時に感動した時など、やはり人と人と出会って得た感動というのは、一生の記憶になる可能性が高いのです。

このようなことから、会うことが最高の感動、感情を動かす方法、モチベーションを上げる方法と言える理由になります。

どんな人に会えばいいのか?

人に会え!といっても、ただ闇雲に会えばいいというわけではありません。誰と会うのかは非常に重要なことです。

モチベーションを上げることでいえば、やはり、モチベーションが高い人に会うことが最適です。なぜなら、人はコピーしたがりだからです。

テレビやyoutube、雑誌などを見て、「あの人みたいになりたい!」と思った経験、ありませんか?youtuberという新しい職業が生まれたのは、きっとヒカキンさんや、はじめしゃちょーさんのようになりたいというコピーからだと思います。

あなたがモチベーションを上げたい!と強く思うのであれば、あなたが尊敬する人。「あの人みたいになりたい!」「あの人のようにパッション溢れる人になりたい!」と感じる人に会いに行きましょう。

そこで、目の前の人をコピーするといいですね。メールやLINEで気軽に聞けることも聞くといいでしょう。

例えば、「モチベーションを高く保つ方法は?秘訣は?」など、気軽に聞けることを直接聞くことで、あなたの気持ちがブルブル震えることでしょう。

音楽でもそうです。いつもスピーカーから流れる音楽を、いちいち高い交通費をかけて、時間をかけてライブ会場に行って聞く。これは、電子音よりも生の方が心地よい。と感じている証拠。

お金、時間、手間をかければかけるほど記憶に残るし、人を感動させます。

ラクして何とかしよう!と思わずに、自ら動いて、苦労して自分を変えてください。

自分の人生を変えるのは、自分しかいませんからね。

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