どんな場面でも、集中しなければいけない時って結構ありますよね。

めちゃくちゃ集中できる簡単な方法があるんです。

それは、見えるものを減らすこと!!

人は、9割が目からの情報で、目に見えるものがイメージできて情報となり、

脳が集中したいときに集中できないような仕組みになってるんです。

 

なぜ集中できないのか?

目で見たもの、例えば人、車、自転車、バイク、いす、テーブル、観葉植物、花、などなど、

目からたくさん情報を入れることで、瞬時に脳で色々イメージするように

できてるからなんです。

願望を現実化させたい人は、この方法をうまく活用し、なりたい自分になれた感覚を

リアルに、鮮明に脳でイメージしているんです。

現在は、そうでなくても、そうなった感覚、喜び、感動などまで鮮明にイメージして

願望が叶った自分をリアルにイメージして脳で絵にしています。

 

なので、逆に超集中したいときは、目に見えるものをなくし、

何もなければ集中できるんですね。

 

 

以前わたしの動画で、集中は無視と話したことがありますが、

無視は、集中したい以外のものがあって初めて集中できるんだよと話しました。

ですが、今回わたしは何もないところだと集中できますよと説明しましたね。

これは、一見矛盾しているように感じますが、超簡単集中術とは、

目に見えるものをなくすプラス、生活雑音を入れる  ということなんです。

人の脳は、心理的に無音状態にあると、集中できないような仕組みになっているんです。

なので、この生活雑音がほんとにめちゃくちゃ集中できます。

 

生活雑音とはなにか?

 

簡単に言うと、車の走る音、カフェのBGM、人の話し声など、

「自分には関係ない音」のことです。

この周波数が心地よく、集中できるんですね。

 

まさに、ファミレスがいい例で、人同士が会話してる声とか、笑い声とか、カチャンという、

お皿やカップの重なる音やお店の音楽とかBGMなど。

我々からしたら、雑音に感じる音を、耳から入れると、逆に超集中できるんです。

今後、あなたが家に仕事を持ち帰って仕事をするときは、ファミレスや

カフェなどに足を運んで雑音をいれながら仕事をしてみてください。

目に見えるものを入れない方法と、耳から生活雑音を入れる方法以外に

もう2つ、理由があります。

1つは、ファミレスや、カフェなどへ足を運び、仕事をすることで、周りの人の目

も、多少気にするようになります。

「誰かに見られている」というほんの少しのプレッシャーもあるからいいんです。

2つめは、コーヒーなどのカフェインの香りが脳をリラックスさせてくれる効果があるんですね。

 

なので、簡単に言うと、勉強したり、パソコンなどで仕事をする以外他にやることがないんだよね。

 

そういう状況を自分があえて作る  ということも秘策ですね。www

 

超集中できます!体感してみてくださいね。

 

自宅で仕事をやると、自分の好きなものなどがリビングにあったりして、

それだけで、気が散ったり、仕事では集中できない環境になってしまうんです。

自分の家というのは、心を落ち着かせるゆっくりできる場所でもあるので、

そういう落ち着く場所で仕事をした方が一見、集中できるんじゃね?

と思いがちなんですが、気持ち的にも、ダラダラしてしまったり、

脳がなまけよう怠けようとするので、超集中はできない環境になってしまうんですね。

 

なので、ファミレスやカフェなどでお仕事をすると、超集中して仕事がはかどるんです。

是非是非お試しあれ☆

 

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