新年あけましておめでとうございます

2019年もどうぞよろしくお願いいたします

 

今日は「毎日の習慣の大切さ」

についてお話しします。

我々は、毎日同じことの繰り返しで生活していますよね?

寝て、起きて、洗顔し、ご飯を食べ、歯磨きするなど

頭や思考で考えることなく、自然に無意識に

行動してる!

この「究極の日常のありかた」について

これが本当に大切ということを伝えたい!

同じことの繰り返しの中に深まりと高まりと喜びと

楽しみと新鮮さがある

同じことをやってるのに

毎日違う発見がある!

気づきがある!

アイデアが浮かぶ!

仕事もプライベートも同じなんです

 

毎日、少し自分の進化がある!

人生は毎日同じことの繰り返し。

「どういうことを習慣にするか」

によって、自分の成長や深まりが変わると思うんだよね

 

もし、毎日違うことをやるとする

そうすると、何がよくて何が悪かったのか?

どうすれば改善できるのか?

これがわからないまま、時間だけが過ぎる!

非常にもったいないね

 

「変化」とは何かが「固定」してるから

はじめて「気がつく 」ものなんだよ

 

逆に「変化」してる途中人は気がつかない。

たとえば「わたし」が自分が思ってる「わたし」

会社にいる時の「わたし」

親といる時の「わたし」

彼女といる時の「わたし」

どれも、「わたし」なんだけど、どれも違うはず

 

人間は進化をし続けてるんだけど、

気がつかないのが現実

でも、この日常こそが本当に大切!

どうせやらなければいけないこと

そのことに対して意識を向けて一生懸命むきあうことで

新しい可能性が生まれる

 

毎日が発見できて、アイデアが生まれ、

それを実際に習慣化にして、気づきを得る

 

この繰り返しで、人は成長するよね

逆にいうと、一つのことを毎日凡事徹底して

できない人は、些細なことにも気づけない!

ということ。

例えば、お皿洗いを例に出すと

お皿洗いが面倒で、音楽をかけながらやる

とか、TVを見ながらやる

とか、お皿洗いが嫌いなため、気を紛らわす様な

行為でごまかす。

確かにこれも間違いではない

だが、こうしてる人と

逆にお皿洗いが大好きで

お皿洗いに意識を集中してる人はどうだろう

 

「この洗剤だと仕上がり感が違う」

「このスポンジが相性いい」

「このお皿を拭くのに、この布巾があう」

「このお皿のデザインはこういう食器棚が見た感じあう」

とか、どんどんアイデアはでてくるね

 

自分が取り組んだものに対して、

徹底的に向き合い、

「究極の日常のありかた」

これこそが、成功に繋がる秘訣なんですね

あなたがもし今年

自分の現状を変えたいなどの願望があるなら

どこに意識を向けて習慣化するのか?

よく考えて見てください

 

 

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